Töltött padlizsán ropogós kéreg

Egy recept sült sült padlizsán és paradicsom híres Olasz-amerikai szakács és egy televíziós műsor házigazdája Jada de Laurentis “Giada otthon”. Az étel főzése nem Sok időt vesz igénybe, és az eredmény meghaladja az összes várakozást. Az ízletes és illatos étel, amely tökéletes a könnyű nyárra Egy adag tápértéke: (összesen 4-8) Kalória 345, összes zsír 22 g, telített zsír, g proteinek 7 g, szénhidrátok 37 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: Fotós töltött padlizsán ropogósan Time: 45 мин.Nehézségi fok: könnyű adagok: 4 – 8 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 4 padlizsán hosszirányban felére vágva
  • 4 paradicsom, hosszirányban felére vágva
  • 6 evőkanál. l. olívaolaj
  • 4 teáskanál apróra vágott fokhagyma
  • 1/2 teáskanál szárított oregánó levelek
  • 1 doboz (400 gr) konzerv durván apróra vágott paradicsom, engedje le a folyadékot
  • 1/3 Art. zsemlemorzsa

Receptek hasonló összetevőkkel: padlizsán, szilva paradicsom, zsemlemorzsa, oregánó

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsük fel a sütőt 230 ° C-ra.
  2. Tegyen egy nagy sütőlapot fóliával. Végezzen háló bemetszéseket a vágott oldalon. Verem a padlizsán és a rum paradicsom a tepsire vágja felfelé. Kenje meg 2 evőkanálot. l. olaj. Megszórjuk sóval és a borsot.
  3. Egy kis tálban keverj össze 2 evőkanálot. l. olaj, 2 teáskanál fokhagyma és 1/4 teáskanál oregano. Adj hozzá konzerv paradicsomot, és ennyi Keverjük. Ízesítsük sóval. Kanáljuk a keveréket a padlizsánra. Megszórjuk sóval és borssal.
  4. Egy másik kis tálban keverjük össze a zsemlemorzsát, a fennmaradó 2 evőkanál. l. olaj, 2 teáskanál fokhagyma és 1/4 teáskanál oregano. Meghintjük a rum paradicsomot a keverékkel.
  5. Süssük, amíg a zöldségek lágyak és meghintjük A zsemlemorzsa nem barnul, kb. 30 percig.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: