Tőkehal szelet

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 168,92kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  168,92kcal

• értékelés

• recept

A finom tőkehal-szelet egészséges halétel nagyon könnyű főzni otthon. Fővárosi étkezésre készíthetők vegetáriánus menü.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Darált tőkehal – 300 gr
• Hagyma – 1 db.
• bors
• Kenyér – 1 szelet
• Főzőolaj
• Tojás – 1 db.
• Rántva – 200 gr

30 мин30 мин 168,92

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket.
2. Borsold be a darált húst és adj hozzá a tojást. Keverjük jól össze.
3. Csiszolja meg a kenyeret és a hagymát egy turmixgépben.
4. Adjuk hozzá a darált húshoz és keverjük össze.
5. Rántott szelet zsemlemorzsa és megsütjük a zöldséget olaj.
6. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• második
• hamburgerek
• tőkehal