Tök saláta

10

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 23.67kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  23.67kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Könnyű és ízletes tök saláta, amelyet könnyű elkészíteni otthon, – Ideális lehetőség azok számára, akik követik az alakjukat. Ez az étel megtehetik azok, akik helyesen esznek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Tök – 200-300 g
• Paradicsom – 1 db.
• Almaecet – csepp
• Szójaszósz – csepp
• Olívaolaj – ízlés szerint
• Narancs – 1/2 db.
• Só – egy csipet
• Salátakeverék (romano frisse lola rosso) – 1 csomagolás

5 из 5 1 15 мин15 мин 23.67

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse el az összes szükséges terméket.
2. A nyers tököt dörzsöljük közepes vagy nagy reszelőn.
3. Kis paradicsomra vágva a paradicsomomat.
4. Helyezze a salátakeveréket egy tálba, adjuk hozzá a reszelt tököt és a paradicsom.
5. Külön tálban keverje össze a szójaszószt, az almaecetet, olívaolaj és a fél narancslé lé. Legyen óvatos túl messzire menjen az ecettel, csak kicsire van szükségünk egy kicsit.
6. Öntsön öntettel tök salátát a kapott öntetbe, és kiszolgálhatja az asztalon.

Kulcsszavak:

• diéta saláta
• Diétás étel
• PP saláta
• tök saláta
• friss saláta