Tök palacsinta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 115.39kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  115.39kcal

• értékelés

• recept

Finom házi sütőtök palacsinta Kiváló lehetőség egy kiadós, egészséges reggelire. ilyen fritters tehetik még fogyás, valamint az emberek, akik tartsa be a megfelelő vagy étrendi táplálkozást. Felkészülnek szója- és zablisztből nagyon finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• tök (sült) – 170 g
• csirketojás – 2 db.
• liszt (szója) – 1 evőkanál
• zabliszt – 3 evőkanál
• joghurt – 3 evőkanál.
• sütőpor – 1 csipet
• rost – 1 evőkanál.

25 мин25 мин 115.39

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Burgonyapürével sült tököt keverjük össze.
2. Adjuk hozzá a többi összetevőt. Keverjük össze mixer.
3. Sütjük egy nem tapadó bevonatú serpenyőben olaj nélkül két oldal a fedél alatt.
4. Ön szolgálhat mézzel.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• reggeli
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés