Tök lekvár

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 27.9kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  27.9kcal

• értékelés

• recept

Ha még soha nem próbálta meg a finom tök lekvárt, akkor a legjobban ideje megváltoztatni! Készítsen ilyen lekvárt otthon, biztosan nem senkit nem hagy közömbösen! A tök lekvár mindenki számára elérhető betartja a megfelelő étrendet, és fogyni akarja szigorú korlátozások nélkül a legfontosabb az, hogy ne túllépjen és figyeljen az elfogyasztott mennyiség. Ilyen lekvárt készíteni nagyon könnyű!

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• tök (édes; közepes méretű) – 1 db.
• narancs – 1 db.
• citrom – 1 db.

1 ч1 ч 27.9

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítjuk a tököt a héjától és a magvaktól, mérjünk ki 1,5 kg répát. Kockafélékre vágjuk és serpenyőbe tesszük, hozzáadjuk fél pohár vizet.
2. A citromot és a narancsot szeletekre vágva (a héjjal együtt), távolítsa el a magokat.
3. Csiszolja meg a citrusféléket turmixgéppel, a kapott burgonyapürével adjuk hozzá a tököt és forraljuk fel. Pároljuk nélkül fedelek keverés közben. Főzzük, amíg a tök teljesen puha lesz.
4. Jam összekeverjük egy turmixgéppel. A bankokat forrásban lévő vízzel mossuk és bepároljuk töltse le lekvárral. A lekvárt lehűtjük és a hűtőszekrényben tároljuk.

Kulcsszavak:

• finom lekvár
• tök lekvárral
• tök lekvárral