Tintahal saláta krími hagymával

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 149.56kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  149.56kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes tintahal saláta krími hagymával, ami egyszerűen főzzön otthon, a recept alapján, azt tanácsolom minden kedvelőnek tenger gyümölcsei.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• 800 g tintahal filé
• 50 ml száraz fehér bor vagy citromlé
• 2 szál petrezselyem és kakukkfű
• 1 babérlevél
• 1 kis csokor petrezselymet (öntettel)
• 100 ml olívaolaj (fűszerezéshez)
• 1 evőkanál. l. citromlé (öntettel)
• só ízlés szerint (öntettel)
• frissen őrölt fekete bors ízlés szerint ( tankolás)
• 1 krími vörös édes hagyma (for tankolás)
• 5 gerezd fokhagyma (ezek közül 3 öntettel)

5 из 5 1 35 мин35 мин 149.56

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítsünk öntettel. Apróra vágja a hagymát, a petrezselymet és a fokhagymát. Keverjük össze olívaolajjal és citromlével, adjunk hozzá sót és borsot, alaposan keverje össze.
2. Vágja a tintahal filéjét gyűrűkbe.
3. Tegye a serpenyőbe a tintahal gyűrűit és a zúzott szegfűszeget fokhagyma, kakukkfű és petrezselyem ágak, öntsünk citromlevet és bort, adjunk hozzá sót és borsot. Töltse fel hideg vízzel, hogy a víz elfedje tintahal. Forraljuk forraljuk alacsony lángon, és főzzük tovább egy perc.
4. Ezután hűtsük le a tésztát szó szerint 2 percig keverjük össze öntettel. Főzzünk. Minél hosszabb, annál jobb. -tól 15 perctől 2 óráig. Fehér rusztikus salátával tálalva kenyérrel.

Kulcsszavak:

• tintahal
• tenger gyümölcsei
• tintahal saláta
• tengeri saláta