Thai tészta- és marhahús saláta

A recept thai saláta tésztával és marhahús. tészta főtt, salátaöntettel keverve, lime juice, cukor, chili szósz és halszósz. Hozzáadjuk a salátához apróra vágott uborka, görögdinnye és lilahagyma. A szár hátsó része megdörzsölésre kerül só és bors. A steak roston sült és szeletelt, majd a húst hozzáadják a salátához, a korianderrel együtt. egy adag: (összesen 4) Kalória 590, teljes zsír 24 g, telített zsírok, fehérjék 48 g, szénhidrátok 47 g, rost, koleszterin mg, натрий мг., сахар г. Fotó Thai tészta saláta marhahús Photo of the dish:Anthony Achilleos Idő: 35 perc. Nehézségi fok: Könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 650 gr. marhahús steak (sovány vénás pép 4) részre vágva
  • 110 gr. vékony rizstészta
  • 1/4 Art. lime juice (kb. 3 lime)
  • 2 evőkanál. l. cukor
  • 2 teáskanál Sambal oelek (ázsiai chili szósz)
  • 1 teáskanál hal szósz
  • 1 uborka, hosszirányban felére vágva, majd vékonyra szelet
  • 1 lilahagyma, apróra vágva
  • 4 evőkanál. kockára vágott görögdinnye
  • Durva sót és őrölt borsot
  • Növényi olaj kenéshez
  • 1/2 evőkanál. apróra vágott zöld koriander

Receptek hasonló összetevőkkel: rizstészta, marhahús, szósz hal, chili szósz, lime juice, lilahagyma, uborka, koriander, görögdinnye, sambal olek

Receptek elkészítése:

  1. Egy közepes serpenyőben forraljuk fel a vizet. Add hozzá a tésztát és főzzük a csomagoláson feltüntetett módon. Engedje le a vizet, hideg öblítse le a tésztát a víz. Dobja el a szitán, és hagyja, hogy az üveg víz teljesen.
  2. Egy nagy tálban keverje össze 3 evőkanál lime juice-t. l. víz, cukor, Sambal olek és hal szósz. Adjunk hozzá uborkát, hagymát, görögdinnye és tészta. Sót és borsot, keverjük össze és tegyük félre.
  3. Melegítse elő a rácsot mérsékelten magas hőmérsékletre. steak só és bors. Kenje meg a rácsot növényi olajjal. hús sütjük 3 percig mindkét oldalon, amíg a jellemző nem lesz jelek és közepes fokú sütés. Vigye át a darabolásra fórumon és hagyjuk 5 percig, majd vágjuk vékony szeletekre.
  4. Adjon hozzá cilantro-t a tészta salátához, hagyva néhány evőkanálot evőkanál, majd keverjük össze. Felső tekercset és balra Kínálunk főzni egy meleg salátát marhahússal és pácolt bors.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: