Tészta csirkével tejfölös szószban: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 176kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  176kcal

• értékelés

• recept

Az étel nagyon finom és finom! A tejföl csodálatos jól megy a csirkével és a fokhagymával. És a legfontosabb dolog az étel Mindössze fél óra alatt otthon főzhet!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Csirke filé – 2 db.
• Szójaszósz – 5-6 evőkanál. l.
• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• Paprika – ízlés szerint
• Ízlés szerint fekete bors
• 15% tejföl – 200 g
• Tészta “Kagyló” – 200-250 g

30 мин30 мин 176

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk meg a csirkefilét, tisztítsuk meg a filmektől és a felesleges zsírtól.
2. Vágjuk apróra.
3. Melegítjük a serpenyőt növényi olaj hozzáadásával.
4. Sült csirkét addig sütjük, amíg félig meg nem főtt közepes lángon.
5. Ebben az időben párhuzamosan főzze a tésztát, amíg készen áll. De nem emésztés!
6. Hámozza le és apróra vágja a fokhagymát. Adjuk hozzá a filéhez, és főzzük, amíg folyadék párologtatása közepes-magas hőmérsékleten.
7. Adjunk hozzá szójaszószt, süssük néhány percig.
8. Adj hozzá tejfölt, keverje össze.
9. Adjuk hozzá a főtt tésztát, keverjük össze és addig süssük, amíg vastag.

Kulcsszavak:

• csirkemell
• csirke filé
• csirke filé tejföllel
• csirke
• tészta
• paszta
• Tejföl