Tenger gyümölcsei leves

26

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  31kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes, szokatlan leves főz otthon, tenger gyümölcseivel húsleves sült hal és külön főzött rizs.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 300 g hal filé
• 500 g tenger gyümölcsei
• 150 g hagyma
• 100 g rizs
• 2-3 gerezd fokhagyma
• növényi olaj
• só és bors

5 из 5 3 45 мин45 мин 31

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öblítse ki a kerek szemű rizst több vízben átlátszóvá, felkészültséget főzzön a csomagoláson szereplő utasítások szerint.
2. Finoman megsütjük növényi olajban egy fűtött serpenyőben apróra vágott hagymát.
3. Adjunk hozzá apróra vágott halat (kéreg, rózsaszínű lazac stb.) darabokat, együtt süssük öt percig.
4. Ezután öntsünk 2,5 liter hideg vizet. Forraljuk fel.
5. Adjuk hozzá a leolvasztott alacsony forráspontú halállományt válogatott tenger gyümölcsei. Helyezzen sót, borsot, főzzen három percig.
6. Adjon hozzá főtt rizst, főzzük együtt további három percig.
7. A végén tegye a fokhagymát, áthaladjon a sajtón. Eltávolítás a tüzet.
8. A kész levest tálaljuk, gyógynövényekkel díszítve.

Kulcsszavak:

• tenger gyümölcsei
• első
• rizs
• hal
• leves