Téli sárgarépa saláta

12

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 62.13kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  62.13kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Könnyen elkészítheti ízletes téli sárgarépa-salátáját otthon. a receptöm szerint. Ez az egészséges étel a legtöbbből készíthető elérhető termékek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 500 g lédús sárgarépa
• 20 g dió vagy mogyoró
• 50 g mazsola
• 2 gerezd fokhagyma
• 2 cm friss gyömbérgyökér
• 4–5 koriander ágak szabadon
• 4 evőkanál. l. természetes joghurt
• 1 evőkanál. l. majonéz
• só; fehér bors ízlés szerint

5 из 5 1 45 мин45 мин 62.13

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön mazsola forrásban lévő vízzel 15 percig, engedje le a vizet és szárítsa meg.
2. Finomra vágja a diót.
3. Hámozza meg a sárgarépát, és dörzsölje egy durva reszelőre.
4. Hámozzuk meg a gyömbért és a fokhagymát, és dörzsöljük egy finom reszelőre. Keverjük össze majonézzel és joghurttal hozzáadjuk sót és borsot. Mindent óvatosan keverjük.
5. A diókat, a mazsolát és a sárgarépát eloszlatjuk egy salátatálban, hozzáadjuk öntsük és keverjük össze. Hagyja egyedül 15 percig szobahőmérséklet.
6. Tálalás előtt díszítsük korianderrel.

Kulcsszavak:

• majonéz saláta
• mazsola saláta
• sárgarépa saláta