Tekercs túrós és zöldségekkel

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  55kcal

• értékelés

• recept

Készítsen tekercs túrós és paprika. Érdekes és ízletes snack azok számára, akik étrendben vannak és törekednek jól eszik.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Nori levelek – 3 db.
• Lágy túró – 350 g
• Természetes joghurt – 50 g
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Bolgár bors – 1 db.
• Kapros – 50 g

25 мин25 мин 55

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a borsot szalagokra.

2. Rázza fel a túrót természetes joghurttal, apróra vágott gyógynövényekkel és fokhagyma, áthaladt a sajtón.

3. Vágja fel a nori leveleket felére.

4. Helyezzen túrót minden egyes lapra, szintezze be kanál.

5. Helyezzen egy borscsíkot a töltelék középpontjába, és tekerje le a tekercset. mert ehhez bambusz szőnyeg vagy rugalmas aprítókészülék használható fórumon.

6. A vízbe mártott éles késsel darabolja a darabokat részekre darab.

Kulcsszavak:

• zöldség tekercs