Tekercs avokádóval

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 157.38kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  157.38kcal

• értékelés

• recept

Egy egyszerű és ízletes rizs alapú és avokádó. Készítsen házi készítésű vegetáriánus tekercselőételeket, A gyömbér és a wasabi az étel ízletesebbé és ízletesebbé teszi az ételt.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Nori alga – 3 levél
• Sushi rizs – 300 g
• Avokádó – 1 db.
• Rizscet – 30 ml
• Cukor – 1 teáskanál
• Wasabi ízlés szerint
• Só – 1/2 teáskanál
• Pácolt gyömbér ízlés szerint
• Szójaszósz – ízlés szerint

30 мин30 мин 157.38

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítsen elő kerek szemű rizst a főzés során mosással. Öntsünk 400 ml vizet egy serpenyőbe, fedjük le és főzzük a rizst forraljuk főzésig.
2. Amíg a rizs lehűl, készítsen öntettel.
3. A rizs-ecetbe történő öntethez hozzá kell adni cukrot és sót és forraljuk a keveréket közepes lángon. Öntsük a lehűtött tölteléket rizst és keverjük össze.
4. Mossa ki és szárítsa meg az avokádót, vágja le őket hosszirányban, válassza el felére osztja, meghámozza és közepesre vágja a gyümölcsöt csíkokra.
5. Tekerje be a szőnyeget ragasztófóliával minden oldalra, vágja le a nori féllemezt és simítsa le oldalra lefelé. Nedvesítse meg a kezét kevés vízben, és egyenletesen ossza el a rizst egy nori lapon, kissé összetörve, a felső szélt hagyva nori (1,5 centiméterrel) rizs nélkül. Vigyen fel egy kicsit wasabi.
6. Fektesse avokádó csíkokat.
7. Tekerje fel a tekercset.
8. Ezután vágja át a tekercset vízbe merített éles késsel, majd vágja mindkét felét 4 darabra.

Kulcsszavak:

• avokádó
• tekercs