Tejfölös uborka saláta

5

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 224.39kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  224.39kcal

• értékelés

• recept

Finom uborka saláta tejföllel otthon. Azt javaslom, hogy készítse el ezt az ételt egy egészséges snackhez.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 500 g zsíros tejföl
• 4 közepes uborka
• 1 kis csokor koriander
• 1 csomó zöld hagymát
• 4 evőkanál. l. finomítatlan olajbogyó vagy napraforgó olaj
• tengeri só ízlés szerint
• frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

15 мин15 мин 224.39

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Finomra vágja a hagymát és a koriander szárát, tegye be egy habarcsba és megszórjuk sóval (1 teáskanál). Hagyja állni körülbelül 5 percig, ezután őrölni egy paszta.
2. Keverje hozzá a tejfölt és a kapott zöld tésztát. Kinzu elszakad külön szórólapok.
3. Uborkaim, ha az uborka keserű, akkor vegye le a héját peelers. Vágjuk közepes darabokra.
4. Keverjük össze az apróra vágott uborkát a kapott tejfölös szósszal, megszórjuk korianderrel, öntsünk olajat és tálaljuk hús-, baromfiételekkel vagy hal. Csak enni kenyeret.

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• uborka
• uborka saláta
• Tejföl