Szójabab rostók

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 138.42kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  138.42kcal

• értékelés

• recept

Az ízletes szójaliszt palacsinta étkezési lehetőség fánk, amelyeket könnyű elkészíteni otthon. Ilyen frittek tehetik minden fogyás, valamint az emberek, akik betartják megfelelő táplálkozás. Táblázatként szolgálhat bőséges reggelivel joghurt, tejföl, bogyók, méz vagy lekvár.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• liszt (szója) – 90 g
• csirketojás – 1 db.
• joghurt – 100 g
• tehéntej – 200 g
• sütőpor – 1 teáskanál
• olívaolaj – 1 teáskanál
• vanillin – ízlés szerint

40 мин40 мин 138.42

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverje össze a sütőport, a joghurtot, a tojást, a lisztet, a vajat és a vaníliát.
2. Adjunk hozzá tejet, és simítsuk meg.
3. Süssük meg a palacsintát egy tapadásmentes aljú száraz serpenyőben.

Kulcsszavak:

• finom palacsinta
• reggeli
• pp fritterek
• megfelelő táplálkozás