Szérum okroshka

18

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 53.6kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  53.6kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A tejsavóban az Okroshka sokkal egészségesebb, mint a vavas, és kevesebb kalóriát. Okroshka ezen az alapon szinte elkészíthető diétás vagy vegetáriánus. Csak a vágyaktól függ. Nos, az én ízlésem szerint – sonkával.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Sonka – 300 g
• Retek -8 db
• Friss uborka – 2 db.
• Zöld hagyma-2 csokor
• Kapros -1 gerenda
• Főtt tojás – 4-5 db.
• Szérum -2 L
• Tejszínes torma ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Fehér paprika 1/4 teáskanál
• Cukor ízlés szerint
• Tejföl vagy majonéz ízlés szerint

5 из 5 1 30 мин30 мин 53.6

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A lehető legfinomabbra aprítsa be a zöldeket, a hagymát és a kaprost. Kissé összetörni a kezével, hogy illatot kapjon.
2. Reszelt retek uborkával.
3. A sonkát kockára vagy szalmára vágjuk és tojást is dörzsölje össze.
4. Keverjük össze a savót sóval, cukorral, bors. Adjunk hozzá néhány evőkanál torma (mustár is meg fogja csinálni) és lehűlni.
5. Tányérra tegye a növényi keveréket, töltse fel szérummal és kenyérrel vagy majonézzel terjesztjük ízlés szerint.

Kulcsszavak:

• hash
• levesek
• szérum