Szép saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 140.07kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  140.07kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ízletes “szép” saláta, amelyet könnyű elkészíteni otthon tál tonhal, burgonya és bab. Gyorsan elkészítheti a salátát csak nézd meg magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• jégsaláta saláta – 45 g
• burgonya – 70 g
• paradicsom – 55 g
• zöldbab – 30 g
• csirketojás – 1 db.
• tonhal (konzerv) – 40 g
• szardella (konzerv) – 5 g
• olajbogyó (tajaski) – 6 g
• olívaolaj – 3 g
• olívakrém – 5 g
• majonéz – 40 g

5 из 5 1 45 мин45 мин 140.07

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges terméket.
2. Forraljuk a babot főzésig. Merítse a babot forrásban lévő vízbe és forraljuk 5 percig. A kész babot egy tányérra visszük át.
3. Forraljuk a burgonyát főzésig, főzzük a tojást keményen főtt.
4. Vágja a salátát nagy szeletekre. tedd ki a salátát.
5. Vágjuk a paradicsomot nagy szeletekre, és tedd a salátára szelet paradicsom.
6. Vágjuk a burgonyát szeletekre, és osszuk el a babot és a burgonyát a tányéron.
7. Helyezzen tonhal a tál közepére.
8. Szétterítjük a szardella filét és olajbogyóval díszítjük.
9. Vágjuk fel a tojást felére és díszítsük velük a salátát.
10. Saláta öntsön olívaolajat, és tálaljuk mártással (keverje össze majonéz és olívakrém).

Kulcsszavak:

• paradicsom
• tonhal
• bab