Szendvicsek paprikával és diófélékkel

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 181.19kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  181.19kcal

• értékelés

• recept

A borssal és a dióval készített szendvicsek nagyon finom és egészséges. snack. Az otthoni főzéshez nincs szükség speciális összetevőkre. Különösen azt javasoljuk, hogy készítse el azokat, akik betartják az ötleteket. vegetarianizmus.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• 50 g fenyőmag
• 40 ml olívaolaj
• 3 paprika
• 1 evőkanál apróra vágott menta
• 1 evőkanál petrezselyem
• 1/2 chili
• őrölt fehér bors ízlés szerint
• baguette 1 db

15 мин15 мин 181.19

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk szeletekre a baguette-t és serpenyőben pirítsuk.
2. Egy száraz serpenyőben fenyőmagot kell sütni (kb arany színű).
3. Mossa meg a paprikát, és tegye egy zsíros sütőlapra. Chili és süssük a bolgár borsot a sütőben, amíg a héj nem kezd robbantani.
4. A hűtött paprikát meg kell tisztítani a magoktól és a héjaktól, apróra vágva és meghintjük paprika, dió, menta, petrezselyem, öntsük a tetejére olívaolaj.
5. Helyezze a tömeget a pirított kenyérre, formázza, ahogy szeretné.

Kulcsszavak:

• baguette
• bors
• pirítós