Szendvicsek harapnivalóhoz sült salátával, tonhallal, saláta és tojás: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 35.14kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  35.14kcal

• értékelés

• recept

Előre az év legnépszerűbb ideje a nyár. És ez azt jelenti, hogy ilyen nagyszerű lehetőség arra, hogy otthon finom szendvicseket készítsen piknik és csak snack a friss levegőben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 4 szelet teljes kiőrlésű kenyér
• 2 teáskanál konzerv tonhalkonzerv
• 2 lap saláta
• 1 főtt tojás
• túrós sajt – 100 g
• sült saláta kitûnõ – 10 gr
• 1 teáskanál pesto paszta
• 2 szelet friss uborka
• fél paradicsom

15 мин15 мин 35.14

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. 4 szelet teljes kiőrlésű kenyér kenet krémsajttal (van körülbelül 100 grammot igényelt).
2. Töltés, 1 lehetőség: saláta (2 db), 2 teáskanál konzerv tonhal, 1 főtt tojás. Szendvicset alkotunk és vágja 2 részre
3. Töltés, 2. lehetőség: sült saláta kitûnõ (10 gr), 1 teáskanál pesto paszta, 2 szelet friss uborka, fél paradicsom.

Kulcsszavak:

• nosh
• pesto
• rukkolával
• tojás