Szendvicsek csirkével és zöldségekkel: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 108.33kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  108.33kcal

• értékelés

• recept

Ha nagyon kevés csirke van hátra ebédre vagy vacsorára filé, majd próbáljon otthon nagyon finom szendvicseket készíteni reggelire!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Csirke filé – 1/2 db.
• Paradicsom – 1/4 db.
• Uborka – 1/4 db.
• Metélőhagyma – 1 szár
• Fokhagyma bors ízlés szerint
• Paprika – ízlés szerint
• Puha túró 5% – ízlés szerint
• Gabonapehely – 3 szelet

20 мин20 мин 108.33

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Zöldségek és zöld hagyma.
2. Vágjuk a paradicsomot vékony szeletekre.
3. Az uborkát vékony körökre vágjuk.
4. Finomra vágja a zöldeket.
5. Csirke filé vékony szeletekre vágva. Tudod venni sült vagy főtt. Sült is jó.
6. Kenje meg a kenyeret lágy túróval, meghintjük fűszerekkel.
7. Először terítsen el egy csirkemell, majd uborka és paradicsom.
8. Megszórjuk mindezt zöld hagymával. A reggeli készen áll!

Kulcsszavak:

• szendvics reggelire
• szendvics csirkével
• finom reggeli