Szendvics avokádóval

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 181.24kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  181.24kcal

• értékelés

• recept

Készítsen avokádó szendvicseket – ez finom, egészséges és ami a legfontosabb – alacsony kalóriatartalmú. Vesz magával egy házi készítésű szendvicset munka vagy piknik. A szendvics elkészítése rendkívül egyszerű, és Úgy néz ki, mint egy drága étterem ételeit.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Kenyér – 4 db
• Tojás – 2 db
• Paradicsom – 2 db.
• Avokádó – 1 db.
• Sajt – 100 g
• Ketchup – 50 g

25 мин25 мин 181.24

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szemes adag kenyér vágva.

2. Szelet a paradicsomot, a főtt tojást is aprítsa fel.

3. Hámozza meg és vágja avokádót vékony szeletekre.

4. A kenyeret terítse el a paradicsomot, a tojást, az avokádót. Adj hozzá egy kicsit ketchup és reszelt sajt.

5. Küldje szendvicset a mikrohullámú sütőbe 3 percig.

6. Ezeket a szendvicseket melegben és melegben is fogyaszthatja hideg formában.

Kulcsszavak:

• avokádó
• szendvics avokádóval
• paradicsom
• szendvics