Szegy és brokkoli tészta

0

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 210,28kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  210,28kcal

• értékelés

• recept

A finom szegy és brokkoli tészta szokatlan és kielégítő egy étel, amely ötvözi a gazdag húst és a könnyű zöldséget az íz. Kiváló étkezés családi vacsorához és vendégek érkezése, és ez a házi tészta nagyon gyorsan és gyorsan elkészül egyszerű! Csingorral csináljuk, amely sonkával helyettesíthető vagy más kolbásztermék az Ön ízlése szerint.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• brokkoli – 300 gramm
• szegy – 200 gramm
• tészta (tészta) – 400 gramm
• fokhagyma – 2-3 szegfűszeg
• zöldpaprika (bolgár) – 1 darab
• olívaolaj – 2 evőkanál. kanál
• sajt – 100 gramm
• só ízlés szerint
• száraz chili – ízlés szerint

35 мин35 мин 210,28

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. Vágjuk le a szegyet, öntsünk olívaolajat a serpenyőbe és tedd bele a szegyet és apróra vágott fokhagymát, kissé megsütjük – 5 perc.
3. Helyezzük apróra vágott borsot, brokkolit, megszórjuk száraz chili paprika.
4. Pároljuk, amíg a zöldségeket főzzük kb. 15 percig zárt fedél. Aztán só.
5. Főzzük a tésztát (tésztát) külön serpenyőben. Készen állva adjuk hozzá a szelethez a szegyet, és keverjük össze, és mindent meghintjük bőségesen reszelt sajt. Minden készen áll. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• brokkoli
• paszta