Szárított gyümölcsök és diófélék

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 325.21kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  325.21kcal

• értékelés

• recept

Finom cukorka szárított gyümölcsökből és diófélékből, főzve otthon, gyakori vendég lesz a konyhában azoknak, akik betartja a megfelelő táplálkozást, vagy úgy döntött, hogy lefogy! Az ilyen diétás édességek nem ártanak az Ön figurájának, és ők is készülnek az egyszerű alapanyagoktól való nagy gond nélkül. Szolgáld meg őket szeretettével illatos tea.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• szilva – 200 g
• dátumok – 10 db
• dió – 50 g
• szezámmag – 3 teáskanál
• mák – 1 teáskanál
• szentjánoskenyér – 1 teáskanál

15 мин15 мин 325.21

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön forralt vízzel a dátumokat a szilvával és hagyja tízre hagyni perc.
2. Csiszolja meg a diót egy habarcsban.
3. A dátumoktól kezdve eltávolítjuk a magokat. Datalt darabolunk aszalt szilvával keverővel, amíg tört. Csatlakoztassa a diót, a szárított gyümölcsöket, mák, szentjánoskenyér és egy teáskanál szezámmag. Mindent összekeverünk.
4. A kapott tömegből golyókat képezünk, mindegyik gömböt lefedjük szezámmag. Körülbelül két órán át küldjük a hűtőszekrénybe.

Kulcsszavak:

• finom édességek
• diéta cukorka
• cukorka pp