Szárított áfonya brokkoli saláta

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 126.22kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  126.22kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ez a finom brokkoli saláta szárított áfonya, amit Ön Könnyen főzhet otthon, azt javaslom, hogy készítsen nagyszerű kiegészítést húshoz egy pohár borral.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Brokkoli – 500 g
• Áfonya (szárítva) – egy maroknyi
• Kesudió – egy maroknyi
• Mogyoróhagyma – 1 db.
• Olívaolaj – 50–60 ml
• Balzsamos ecet – 1 evőkanál
• Méz – 1 teáskanál
• Mustár (szemcsés) – 1 evőkanál
• Zöld hagyma – ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Fekete bors – ízlés szerint

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.22

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Alaposan mossa le a szárított áfonya és szárítsa meg papíron törölköző vagy szalvéta.
2. Mogyoróhagyma (normál hagyma is használható) finoman vágjuk.
3. Pörkölt kesudiót száraz serpenyőben hozzáadása nélkül olaj.
4. Sós vízben forraljuk a brokkolit 3 percig, majd engedjük le hideg vízben a szín fenntartása érdekében.
5. Az öntethez méz, balzsamos ecet, olívabogyó keverjük össze olaj, apróra vágott zöld hagyma, mustár, bors és só. minden alaposan keverjük össze.
6. Adjon hozzá hagymát, kesudiót és áfonya a brokkolihoz.
7. Idje meg az öntettel és óvatosan keverje össze.

Kulcsszavak:

• brokkoli
• vega saláta
• vörösáfonya
• brokkoli saláta