Sütőtök csirke leves

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 40.27kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  40.27kcal

• értékelés

• recept

Világos, a szemnek kellemes ízletes házi levespüré, előkészítve melegíti a csirkét és a fűszeres fűszereket hűvös időben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/15 összetevők

• Csirkemell csonttal – 400 g
• Burgonya – 4 db.
• Sárgarépa – 1 db.
• Nagy hagyma – 1 db.
• Hámozott tök – 400 g
• Növényi olaj – 30 ml
• Petrezselyem – 10 gr
• Kapros – 10 gr
• só
• Szerecsendió – egy kés végén
• Egy teáskanál curry por
• Víz – 2-3 liter
• Szezámmag – 1 teáskanál
• Olívaolaj – 1 teáskanál
• krém

40 мин40 мин 40.27

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szezámmag, hogy megsütjük egy száraz serpenyőben.
2. Hámozza meg a burgonyát, a hagymát, a sárgarépát.
3. Finomra vágja a sárgarépa és a hagyma felét, és megsütjük növényi olaj, fűszerek.
4. Vágja a tököt nagy darabokra.

   

5. Vágja a burgonyát nagy darabokra.
6. 2-3 liter sózott vízben forraljuk fel a csirkelevest fele hagyma és fele sárgarépa.
7. Ezután vegye le a csirkét, vegye le a húst a csontokról, vegye szét a szálakon. Tartsa melegen.
8. Mártsa a burgonyát a húslevesbe, és főzze forrásig, majd adjuk hozzá a tököt. Főzzük 20 percig.
9. Öntsük ki a húsleves nagy részét a serpenyőből, és ütjük be egy turmixgéppel tört zöldségfélék. Öntsük a levest a serpenyőbe.
10. Adjon hozzá fűszeres zöldségeket a leveshez.
11. Főzzük alacsony lángon további 10 percig.
12. Öntsön kiszolgáló tányérokra, fektesse a rost tetejére csirkét, meghintjük sült szezámmaggal és apróra vágott gyógynövényekkel. Tetejére néhány csepp olívaolajat és tejszínt.