Sült tojás csirkével: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 127kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  127kcal

• értékelés

• recept

Mindenki sült tojást készít kolbásszal és kolbásszal, de csirkével – egységek. Noha nagyon gyorsan főz, az is nagyon sok ízletesebb és egészségesebb, mint a kolbász.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• csirke filé – 1 db.
• paradicsom – 1-2 db
• tojás – 4-6 db.
• fűszerek és só
• sajt – 50 g
• lomb

15 мин15 мин 127

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a filét vékony szeletekre.
2. Fűtsük magas hőn, keverés közben, amíg a fél fel nem főzött (te 3-5 perc elég).
3. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot. Tegye ki néhány percig.
4. Törje le a tojásokat, várja meg, amíg a fehérje beállul.
5. Meghintjük sajttal és gyógynövényekkel. Hogyan olvadt a sajt – kész! finom te reggelit ❤