Sült padlizsán

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 05 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 51.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 05 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  51.45kcal

• értékelés

• recept

Nem tudod, hogyan kell főzni egészséges és ízletes vacsorát otthon? Hozzászoktam csak zsíros és nehéz ételeket eszik, de úgy döntött, hogy vált a jobbra étel? Szeretne fogyni étkezési korlátozások nélkül? majd Vessen egy pillantást erre a diéta receptre! Készítsen finom A sült padlizsán nagyon egyszerű a leggyakoribb összetevőktől.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• padlizsán – 2 db.
• paradicsom – 2 db.
• Bolgár bors – 1 db.
• sajt (kemény) – 50 g
• joghurt – 2 evőkanál.
• fokhagyma – 1 db.

1ч 05мин1ч 05мин 51.45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk padlizsán egy “könyv”. Dörzsölje sóval és hagyja be béke húsz percig. Ezután meghintjük vízzel, és töröljük le.
2. Kenje meg az összes lemezt joghurttal fokhagyma hozzáadásával.
3. Mindegyik vágáshoz adjunk hozzá paradicsomos bögréket és apróra vágott borsot.
4. Meghintjük reszelt sajttal. Süsse padlizsán 180 fokban 40-50 perc.

Kulcsszavak:

• padlizsán sajttal és zöldségekkel
• finom padlizsán
• sült padlizsán
• pp recept