5
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
129,53kcal
- értékelés
-
recept
Nagyon könnyű főzni otthon sült csirkemelltel vajat. Ízletes és lédús csirke elkészítése egyszerű! Tálaljuk zöldségekkel, rizzsel, hajdina, tészta, burgonyával burgonyapürével.
Kezdjük!
Az összetevők
0/11 összetevők
129,53
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Mossa meg a csirkemellét, távolítsa el a zsírt és a filmeket, törölje le papír törölköző.
- Megszórjuk a filét ízlés szerint sóval, borssal, paprikával és szárítva fokhagymával, óvatosan dörzsölje a mellbe.
- Öntsünk citromlevet.
- Megszórjuk szójaszósszal.
- Adjunk hozzá mustárt és paradicsompasztát. Mindent alaposan dörzsölünk mell.
- Fél vagy egy óra pácolt anyagot küldünk.
- Melegítse a serpenyőt vajjal.
- Sülje meg a mellét mindkét oldalon, amíg aranybarna nem lesz közepes hő. Állítsa be a hőmérsékletet és
Főzési idő
attól függően, hogy melyik mellre tetszik, szeretem jól megsütve kéreggel.
Kulcsszavak:
- második kurzus
- csirkemell
- sült mellek
- csirke filé
- csirkemell
- ebéd
- vacsora