Sült csirke, túrós, paradicsom és tejföl: videó recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 119.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  119.74kcal

• értékelés

• recept

Nagyon szeretem a csirkét, mert nagyon gyorsan elkészíti és ebből hatalmas különféle ételeket készíthet otthon. Ebben mivel úgy döntöttem, hogy megpróbálom megsütni túróval és paradicsommal, öbölben minden tejföl. Nagyon finomnak bizonyult!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Csirke filé – 1 db.
• Paradicsom – 1 db.
• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• 15% – 150 g tejföl
• Túró – 150 g
• Só ízlés szerint
• Ízlés szerint fekete bors
• Fokhagyma paprika – ízlés szerint
• Olívaolaj – sütéshez

30 мин30 мин 119.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk meg a csirke filét, távolítsuk el az ereket, a filmeket és a zsírt.
2. Vágjuk közepes darabokra.
3. Mossa meg a paradicsomot és nagy szeletekre vágja.
4. Hámozza le és apróra vágja a fokhagymát.
5. Melegítse a serpenyőt.
6. Öntsön olívaolajat.
7. A csirke filét eloszlatjuk és fehérítésig sütjük.
8. Adjunk hozzá paradicsomot, keverjük össze, pár percig süssük.
9. Adjuk hozzá a fokhagymát, keverjük össze.
10. Adjunk hozzá túrót, keverjük össze.
11. Ezután töltsük fel tejföllel, keverjük össze, sózzuk ízlés szerint és adjunk hozzá fokhagyma borsot.
12. Pörkölteni süssük folyamatos keverés közben. Tálaljuk köret.

Kulcsszavak:

• csirke filé túrós
• csirke filé tejföllel
• csirke tejföllel
• csirke túrós
• paradicsom
• túró