Sült bárány zöldségekkel

9

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  112kcal

• értékelés

• recept

Teljes vacsora – finom bárány, ujjban főzve otthon, zöldségekkel. Az ételt egyszerű elkészíteni, csak aprítani kell a zöldségeket bármilyen készletben bevonva egy egész darab húst fűszerekbe, töltse fel őket hüvelytel, a sütő végzi a többit.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• 1 kg bárány
• 250 g padlizsán
• 200 g tök (vagy cukkini)
• 150 g paprika
• 200 g paradicsom
• póréhagyma (vagy 150 g hagyma)
• 2-3 gerezd fokhagyma
• 5–7 kakukkfű ága (választható)
• 3 evőkanál növényi olaj
• só és bors

1ч 30мин1ч 30мин 112

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a póréhagymát vékony félgyűrűkbe. Paradicsom és apróra vágjuk a tököt. Padlizsán és édes kockára dobja a borsot.
2. Egy mennyiségű tálban keverjük össze a hagymát, a paradicsomot, a tököt, a padlizsánt, bors. Adjunk hozzá sót, borsot, óvatosan keverjük össze.
3. Gondoskodjon a kézben lévő zöldségek sütéséről.
4. Külön-külön egy tálban keverjük össze olívaolajat, kakukkfűt, apróra vágva enyhén sóval, borssal, jól keverjük össze.
5. Kedd be a bárányt a főtt masszával és tedd a hüvelybe.
6. A hüvelyben fektesse a sütőedényt és főzzen be sütőt 180 fokos hőmérsékleten másfél órán keresztül.
7. A kész étel kiszolgálásakor vágja a húst apróra, feküdjön egy tányérra a párolt zöldségek mellett.

Kulcsszavak:

• bárány
• második
• otthon
• hús