Squash pörkölt

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 24.67kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  24.67kcal

• értékelés

• recept

Az ízletes cukkini pörkölt kiváló lehetőség egy finom ebédre, amelyet otthon nagyon könnyű főzni. Egy ilyen pörkölt legjobban nyáron, amikor a cukkini-szezon kezdődik és a zöldségeket megfizethető áron értékesítik. Az étel vegetáriánusok számára alkalmas, emberek, akik követik az alakjukat, és a lédús szerelmesek cukkini.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• cukkini – 2 db
• paradicsom – 2 db.
• hagyma – 1 db.
• sárgarépa – 1 db.
• kapor – egy csomó
• bors ízlés szerint

40 мин40 мин 24.67

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dörzsölje a sárgarépát egy durva reszelőre, vágja a hagymát kockákra. Melegítsen egy serpenyőt kis mennyiségű olajjal, megsütjük sárgarépa, hagymával.
2. Vágjuk a paradicsomot cukkinivel nagy kockákra, adjuk hozzá sárgarépa, hagymával. Só és bors. Pároljuk, amíg főzés alá nem kerül a fedél.
3. Adjon hozzá apróra vágott kaporral az edényhez, keverje össze és kapcsolja ki tűz egy perc alatt.

Kulcsszavak:

• Vegetáriánus ebéd
• finom ebéd
• cukkini
• tök pörkölt
• ragu