Spenót sajtmártással

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 156.76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  156.76kcal

• értékelés

• recept

A nyár csodálatos idő és idény az ízletes és illatos zöldek számára! Javaslom, hogy hihetetlenül ízletes és egyszerű ételt készítsen otthon spenót! Próbáljon meg spenótot készíteni sajtmártással! Ez az étel lehet Tálaljuk köretként vagy független ételként ebédre. A könnyebb és egyszerűbb megkönnyítése érdekében még egy fiatal háziasszony is képes kezelni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Spenót – 300 gramm
• Vaj – 1 evőkanál. egy kanál
• Liszt – 2 evőkanál. kanál
• Tej – 1/2 csésze
• Sajt – 150 gramm
• Só és fűszerek – ízlés szerint

15 мин15 мин 156.76

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mártsa a spenót forrásban lévő vízbe két percig, majd azonnal hideg vízbe mártva. Szárítsa meg őket. Olvassa el a krémet egy serpenyőben olaj.
2. Adjunk hozzá lisztet, keverjük össze és süssük, amíg aranyban nem lesz.
3. Öntsön egy vékony tejfolyamot.
4. Adjuk hozzá a reszelt sajtot, főzzük, amíg a sajt megolvad.
5. Távolítsa el a pörkölt serpenyőt a tűzhelyről, adjuk hozzá a spenótot a szószhoz, keverjük.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót