Spenót rizs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 171.32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  171.32kcal

• értékelés

• recept

Ha nem tudod, mit tud főzni otthon a spenót, akkor ne tedd tedd át ezt a receptet, és főzz otthon ízletes rizst spenót! Az ilyen rizs köretként szolgálhat húshoz, halhoz ételek, valamint baromfi ételek. Spenót több, mint szín rizs, de ízlésed szerint is. Az illat hihetetlen lesz! Megtörténik az étel nagyon egyszerű!

Kezdjük!

Az összetevők

0/15 összetevők

• Rizs – 120 gramm
• Növényi olaj – 1 evőkanál. egy kanál
• Kardamom – 2 darab
• Szegfűszeg – 3 darab (vagy csillagánizs)
• Fahéj – 1 teáskanál
• Kömény – 0,25 teáskanál
• Babérlevelet – 1 darab
• Spenót – 100 gramm
• Chili paprika – 2 darab (kicsi)
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Lilahagyma – 1 darab
• Burgonya – 1 darab
• Só – ízlés szerint
• Menta – ízlés szerint
• Kurkuma – ízlés szerint (vagy garam masala)

40 мин40 мин 171.32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a rizst sózott vízben.
2. Mossa le a spenótot és aprítsa össze keverővel püré állapotra.
3. Melegítsük meg az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott chili-t fokhagyma és babérlevél.
4. Adjunk hozzá apróra vágott burgonyát és apróra vágott hagymát. Adjunk hozzá fűszereket és főzzük a burgonyát lágyá.
5. Adjunk hozzá spenótpürét, távolítsuk el csillagánizst, kardamomot, babérlevelet levél, chili. Adjunk hozzá apróra vágott menta.
6. Adjunk hozzá rizst a serpenyőbe, és keverjük össze.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spenót