Spenót és eper saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 170.17kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  170.17kcal

• értékelés

• recept

Tudta, hogy a fényes és illatos eper jól megy zöldek és jól néz ki a salátákban? Ha még soha nem próbáltál hasonló salátákat, akkor itt az ideje kijavítani! megpróbál főzzön otthon ízletes spenótot és eper salátát! Készíts ilyet A saláta lehet az ünnepi asztalon és a rendszeres snackben.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• spenót – 100 gramm
• Eper – 4 pohár
• növényi olaj – 1/2 csésze
• fehérbor-ecet – 1/4 csésze
• fehér cukor – 1/2 csésze
• paprika – 1/4 teáskanál
• szezámmag – 2 evőkanál. kanál
• mák – 1 evőkanál. egy kanál

15 мин15 мин 170.17

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Válogatjuk az eper és a spenót között. Szakítson kis spenótot darabokra vágjuk szamócát apróra.
2. Beat vaj, cukor, ecet, szezámmag, paprika és a magvak mák.
3. Öntsük a salátaöntet.

Kulcsszavak:

• eper ételek
• illatos eper
• eper
• saláta
• szezonális étel
• spenót
• bogyós étel
• bogyók