Spagetti zöldbab, paradicsomban mártás

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 215.04kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  215.04kcal

• értékelés

• recept

Egy könnyű vegetáriánus étel egy változata, otthon készítve ebéd vagy vacsora. Illatos bazsalikom, ropogós bab és spagetti paradicsomos szósszal keretezve egyedi ízét és ízét teremti meg az evés különleges.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Marok bazsalikom levelek
• Fokhagyma gerezd
• Egy marék reszelt parmezánt
• bors
• só
• Fagyasztott bab – 2 marék
• Paradicsom a saját lé – 200 gr
• Spagetti – 180 gr
• Pörkölt fenyőmag – 1 evőkanál.
• Olívaolaj – 2 evőkanál.

25 мин25 мин 215.04

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Nagy apróra vágott paradicsom a saját lé.
2. Apróra vágjuk a bazsalikom leveleket.
3. Öblítse ki a zöldbab forrásban lévő vízben 3 percig. víz ürítse le, hűtse le a babot jeges vízben.
4. Sült egy serpenyőben olívaolajban apróra vágva a fokhagyma.
5. Helyezze a babot egy serpenyőbe, süsse 3 percig.
6. Adjon hozzá apróra vágott paradicsomot a babhoz, sóhoz, borshoz. Melegítsük 2 percig.
7. Forraljuk fel a spagetti a csomagoláson szereplő utasítások szerint. Engedje le a vizet így 50 ml-t hagyunk. a szószra.
8. Spagetti tegyen egy serpenyőbe bab és paradicsom, adjuk hozzá bazsalikom. Melegítsük alacsony lángon, állandó keverés mellett, 1–2 perc.
9. Ha a szósz túl vastag, adhat hozzá néhányat evőkanál víz, amelyben a spagetti főtték.
10. Tálaljuk reszelt parmezánnal és diófélékkel meghintve.