Spagetti spenót és paradicsom

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 194.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  194.79kcal

• értékelés

• recept

Spagetti spenóttal és paradicsommal ízletes és nagyon finom kiadós étkezés, amelyet csak otthon lehet elkészíteni fél óra múlva. Az ételhez tanácsos kiválasztani a legtöbben és a paradicsomot friss spenót. Az edény egyszerű, sőt még fiatal is szeretője sok gond nélkül! Tálaljuk ebédként.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Fokhagyma – 2-3 szegfűszeg
• Olívaolaj – 3 evőkanál. kanál
• Cseresznyeparadicsom – 150 gramm
• Spenót – 300 gramm
• Parmezán sajt – 100-150 gramm
• Spagetti – 200-250 gramm
• Só – ízlés szerint
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint

30 мин30 мин 194.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Melegítse fel az olívaolajat, terjessze apróra vágott fokhagymát megsütjük.
2. Adjuk hozzá a cseresznye paradicsom felét. Egyidejűleg forraljuk spagetti.
3. Adjunk hozzá spenótot a paradicsomhoz, főzzük pároljuk, amíg a spenót csökken méretében három-négyszer.
4. Keverjük össze a paradicsomot és a spenótot az elkészített spagettival, megszórjuk reszelt sajt.

Kulcsszavak:

• finom spenót
• lomb
• nyári étel
• baba spenót
• szezonális étel
• spagetti
• spenót