Spagetti csirkével és zöldségekkel

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 77kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• Energiaérték
  

  77kcal

• értékelés

• recept

Spagetti csirkével és zöldségekkel – a tészta nagyon finom változata, ami érdemes otthon főzni, és diverzifikálja a menüt. ha készítsen pasztát csirke nélkül, nagyszerű vegetáriánus lesz az étel azok számára is alkalmas, akik böjtölnek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Cukkini – 1-2 db.
• Padlizsán – 1 db.
• Hagyma – 1 db.
• Paprika – 1 db.
• Csirkefilé – 300 g
• Paradicsom – 2-3 db.
• Egy darab gyömbér – 1-2 cm
• Durumbúza spagetti – 200-250

25 мин25 мин 77

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először készüljünk zöldségeket. Apróra vágjuk a cukkinit, padlizsánt és a borsot szalmaszál (megteheti egy speciális reszelőn vagy csak késsel). A paradicsomot és a hagymát felére gyűrűkké vágjuk. Finomra vágja a gyömbért. csirke daraboljuk kockára és nagy hőn sütjük egy kicsivel olajmennyiség.
2. Adjuk hozzá a zöldségszalmát és a gyömbért a csirkéhöz, addig süssük félig főtt.
3. Ezután adjunk hozzá hagymát és paradicsomot, sót. Főzzen még 3-5 percig. A zöldségeket nem szabad túlfőzni, hanem ropogósnak.
4. Ugyanakkor főzze a spagetteket a csomagoláson szereplő utasítások szerint, amíg al dente államok. Adjon hozzá spagetti a zöldségekhez, rendben keverjük.