Sovány borscs babbal

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra 30 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 43.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 30 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  43.45kcal

• értékelés

• recept

Mi lehet szebb, mint a borscs? Nem érzem magam a hozzászólás során tagadja meg magát bármi. Ezzel a finom sovány borscsal kapcsolatos recepttel ez nem szükséges babnál! Főzze otthon ezt a levest és ő szeretlek először!

Készítsünk néhány előkészítést előre – áztassa egy éjszakán át babot.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• bab – 200 gr
• burgonya – 3 db
• hagyma – 1 db.
• káposzta – 100 g.
• Bolgár bors – 1 db.
• őrölt só és bors – ízlés szerint
• cukor – 2 gombóc
• citromlé – 1-1,5 st. l.
• cékla – 2 db.
• sárgarépa – 1 db.
• növényi olaj – 5 evőkanál.
• paradicsomszósz – 1/2 teáskanál
• babérlevél – 1 db.
• víz – 2 l.

1ч 30мин1ч 30мин 43.45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa a babot tegnap este.
2. Reggel jól mossa le, tegye egy tálba vízbe, hozza forrásig. Forraljuk fél órán át.
3. Mossa le a répakat. 1 db Lereszeljük. Édesítse és megszórja fél teáskanál citromlé. Chop a második sorsot.
4. Növényi olajjal ellátott tartályban fektesse le a répadarabokat, öntsük 1 teáskanál citromlé, megszórjuk cukorral, majd 5 percig süssük adjunk hozzá 1/3 csésze vizet és pároljuk 35 percig.
5. Hámozza meg és vágja le a burgonyát. Fél órával később küldje el babot.
6. Egy serpenyőben süssük meg a sárgarépát hagymával napraforgóolajban. K adjunk hozzá 0,5 evőkanál paradicsomszószt. Tedd ki még egy kicsit.
7. Apróra vágjuk a káposztát, és tedd a serpenyőbe.
8. Mossuk le a pirospaprikát, vágjuk a vetőmagot, és kockákra vágjuk, és be a leves.
9. Most elküldheti a sütőt a borscsába, és öt percig főzheti. Ezután a lágyított répa és a reszelt répa is bekerül a leves. Néhány perc múlva a leves készen áll.

Kulcsszavak:

• borscs
• vegán menü
• zöldségek és zöldek
• sovány menü
• leves