0
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
159.36kcal
- értékelés
-
recept
Ha sózni akar, akkor nincs ízletesebb, mint a makréla. Köszönöm hogy a halat otthon a filére vágják, akkor párban készen áll órán át. Ajánlott főtt burgonya elkészítése.
Kezdjük!
Az összetevők
0/5 összetevők
159.36
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Mossuk le a fagyasztott makréla hideg vízzel. Vágja le a fejét farok, a bél, húzza le a fekete filmet, és vágjuk filé.
- Keverje hozzá egy tálba sót, borsot, cukorot.
- Vágjuk a hagymát. Nyújtsa ki a kezét, hogy lé legyen.
- Helyezze a makrélafilét egy tartályba.
- Megszórjuk a filét fűszerek, hagyma keverékével.
- Csukja le a tartályt és rázza többször.
- Hagyja a filét 2 órán át szobahőmérsékleten pácolni, majd tegye a hűtőszekrénybe.