Soba zöldségekkel

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 195.45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  195.45kcal

• értékelés

• recept

Finom japán hajdina tésztát főzünk otthon. Meg fogja csinálni neki mártással és zöldségekkel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Soba hajdina tészta -2 köteg
• Sárgarépa -1 pc.
• Póréhagyma – 1db.
• Fokhagyma – 2 szegfűszeg
• Szójaszósz -2 evőkanál. l.
• Szezám – 1 teáskanál.
• Növényi olaj – 3 evőkanál. l.
• Sötét halszósz – 0,5 teáskanál
• Padlizsán – 0,5 db.

30 мин30 мин 195.45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg és szárítsa meg a zöldségeket. Vágja a padlizsánt csíkokra.

   

2. Rácsavarja a sárgarépát.

   

3. Póréhagyma csíkokra vágva.

   

4. Külön keverje össze a szója és a hal szószokat, adjon hozzá apróra vágott fokhagyma.
5. Forraljuk fel a hajdina tésztát a csomagoláson található utasítások szerint.
6. Főtt szezámmag egy serpenyőben, adjunk hozzá olajat, adjunk hozzá zöldségeket.
7. Fűtsük magas hőn, állandó keverés közben.
8. Öntsük a mártást a zöldségekre és keverjük össze.
9. Szívja le a vizet a tésztából és azonnal tegye rá a zöldségekre. minden keverni. A tészta kész.

Kulcsszavak:

• tészta zöldségekkel