Sertéshús paradicsommal és hagymával

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 167,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  167,5kcal

• értékelés

• recept

Nagyon ízletes és gyönyörű sertéshús! Egy kis erőfeszítés és te kiderül, hogy otthon csodálatos ételt főz az ünnepre! Körettel A sütőben rusztikus burgonyát készíthet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• 500 g sertés filé
• 300 g paradicsom
• 150 g hagyma
• zöldek ízlés szerint
• citrom
• 2 gerezd fokhagyma
• a tojás
• 30 g mustár (tészta vagy gabonafélék)
• 50 g zsemlemorzsa
• 20 g szezámmag
• növényi olaj
• só
• bors

40 мин40 мин 167,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a hagymát és a paradicsomot gyűrűkre.
2. Csiszolja meg a zöldeket.
3. Távolítsa el a héját a citromról (csak sárga kéreg).
4. Egy tálban keverjük össze a héjat, az apróra vágott gyógynövényeket és a fokhagymát.
5. Készítsen külön tálban egy kevert tojást mustárral, só és bors.
6. Egy tányérra keverjük össze a zsemlemorzsa és a szezámmag.
7. Vágja a húsot adagokra és verte.
8. Helyezzen minden darab közepére egy kör paradicsomot és egy gyűrűt hagymát. Ezután ismét paradicsomot, tetejére keveréket héjjal és fokhagymával.
9. Fedjük le egy második darab hússal, rögzítsük az oldalukat fogpiszkálóval. Mártsa a húst mindkét oldalról mustárkeverékbe.
10. Kenyér a kenyérben.
11. Sütjük egy serpenyőben vajjal mindkét oldalról készenlét, mintegy 10 perc mindkét oldalon. Ha nem akarod megsütjük, sütheti a sütőben.

Kulcsszavak:

• forró