Sertésgulyás paradicsommal és curryvel

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 199,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  199,5kcal

• értékelés

• recept

Lenyűgözően illatos és ízletes baromfi, paradicsom és gulyás A hagymát otthon főzhetik curryvel és magvakkal köménymag.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Sertéshús (filé) – 800 gr.
• Paradicsom – 4 db.
• Hagyma – 1 db.
• Növényi olaj – 3 evőkanál.
• Liszt – 2 evőkanál.
• Köménymag – 1 teáskanál.
• Curry (por) – 3 teáskanál.
• Őrölt bors
• só

1 ч1 ч 199,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A sertéshús apróra vágjuk, a paradicsomot szeletekre vágjuk, hagyma – finoman.

2. Süssük meg a hagymát olajban közepes lángon (4-5 perc), adjuk hozzá elkészített sertéshús, süssük még 5 percig, terítsük el a paradicsomot, curry, köménymag és keverjük össze.

3. Süssük meg a húst zöldségekkel és curryvel 2-3 percig, keverés közben, öntsünk lisztet, és öntsünk vizet vagy húslevest, hogy a folyadék megtörténjen fedezte a tartalmat. Fedjük le a currygulyát és főzzük alacsony lángon 45 percig, amíg a hús gyengéd és a szósz megvastagodik.

4. Illatos currygulyás főtt rizzsel, friss zöldségekkel és ropogós kenyér.

Kulcsszavak:

• gulyás
• curry
• hús
• sertéshús
• pörkölt