Sertés tekercs spenót és feta sajttal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  132kcal

• értékelés

• recept

Az otthon finomított sertéshúsból készült tekercsek az egészet örömmel fogják élvezni a család

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Karbonád 400 gr
• feta sajt 60 gr
• fokhagyma 10 gr
• spenót 100 gr

30 мин30 мин 132

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg és vágja a fokhagymát, vágja a sajtot kockákra. A spenótot kézzel szorítsa ki a felesleges nedvességből. Minden rendben Keverjük.
2. Mossa ki a húst, szárítsa meg, és ossza fel két részre. Sóval, bors ízlés szerint. Beat sertéshús kulináris kalapáccsal 4-5 mm vastagságig tegyen rá spenót, fokhagyma és sajt keverékét húst és csomagoljon egy tekercsbe, az éleket befelé fordítva, rögzítse fogpiszkálóval.
3. Öntsen olajat egy nagy serpenyőn felmelegített serpenyőbe. melegítse fel, tegye le a tekercset, egyenként 2 percig süssük oldalra, majd mérsékelten csökkenti a hőt és főzzük, rendszeresen megfordítva 8 percig.