Saláta zöldséggel és heringgel

7

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 130.41kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  130.41kcal

• értékelés

• recept

Amikor a hering salátáira gondolunk, az azonnal eszébe jut hering szőrme alatt. Azt javaslom, hogy főzzen egy másik lehetőséget otthon ételek – finom saláta zöldséggel és heringgel. Tedd sokat egyszerűbb, az eredmény lenyűgöző!

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Sárgarépa – 2 db
• Hagyma – 2 db.
• Hering (filé) – 300 g
• Fürjtojás – 6 db.
• Só ízlés szerint
• Fekete bors – ízlés szerint
• Növényi olaj – 2 evőkanál.

30 мин30 мин 130.41

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük a szükséges termékeket.
2. Mossa ki a sárgarépát, héja le és vékony kockára vágja, vagy Lereszeljük.
3. Egy fűtött serpenyőben növényi olajjal süssük meg a sárgarépát, amíg lágy nem lesz. Ízesítse és terjessze egy tálban.
4. Hámozzuk meg a hagymát, és tollakra vágjuk. Hagymát is megsütjük serpenyőben, amíg lágy, íze ízlés szerint, és adjuk hozzá sárgarépát.
5. Vágjuk a heringfilét vékony szeletekre és adjuk a tálba Zöldség.
6. Az összes összetevőt összekeverjük, fűszerezjük, ha szükséges növényi olaj.
7. Forraljuk fel a zúzott tojást, meghámozzuk.
8. Helyezze a salátát egy tányérra, és díszítse a fürjrel tojás.

Kulcsszavak:

• saláta heringgel
• saláták
• hering
• hering