Saláta Vitamix

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 109.48kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  109.48kcal

• értékelés

• recept

Ízletes és egészséges Vitamix saláta, amelyet könnyű elkészíteni otthon azt tanácsolom mindenkinek, aki betartja a megfelelő táplálkozást és valami újat akar kipróbálni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/16 összetevők

• vörös káposzta – 100 g
• cukkini – 100 g
• paprika – 100 g
• piros retek – 80 g
• sárgarépa – 80 g
• keverje saláta – 50 g
• zöld hagyma – néhány toll
• koriander – csomó
• hámozott pisztácia – 80 g
• szezámmag – 2 evőkanál. l.
• friss narancs – 100 ml
• friss alma – 100 ml
• friss mész – 50 ml
• dátumok – 6-8 darab
• jalapenos ízlés szerint
• só ízlés szerint

30 мин30 мин 109.48

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tankoláshoz keverje friss narancs keverő edénybe, friss alma, lime friss, jalapenók, datolya és só. Áttörni az egységességig.
2. Mossa meg az összes zöldséget, húzza le és vékony szalmává vágja, Használhat speciális reszelőt.
3. Helyezze a zöldségeket egy mély tányérra, fűszerezze az eredményül a szósz. Alaposan keverjük össze és tegyük egy tányérra.
4. Díszítsük a kész salátát vegyes salátával, korianderrel, zöld hagymával, meghintjük apróra vágott pisztáciával és szezámmaggal a tetejére.

Kulcsszavak:

• diéta saláta
• egészséges saláta
• PP saláta