Saláta tigrisrákkal, mozzarellával és fenyőmag

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 126.28kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  126.28kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Nagyon szeretem a tenger gyümölcseit, és különösen a garnélarákat. annak ellenére ennek az összetevőnek a magas költségei, néha elkészítheti a saját ételét ezzel a termékkel. Azt javaslom, hogy főzzön otthon ízletes salátát tigrisrák, mozzarella és fenyőmag.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• tigrisrák – 15-20 db.
• saláta ízlés szerint
• fürjtojás – 6-8 db.
• Cseresznye – 6-8 db.
• mozzarella (mini) – 6-8 golyó
• citrom – 0,5 db.
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• fenyőmag (dekorációhoz)
• zöldek (dekoráció)

5 из 5 1 35 мин35 мин 126.28

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Mossuk meg és szárítsuk meg a saláta leveleit, szakítsuk meg kézzel és terítsük el egy tányér.
3. Forraljuk a fürjtojásokat keményen főzve Szó szerint főzni kell őket 2 perccel forrásban lévő víz után. Hűtsük le a tojásokat és vágjuk be felét, eloszlatják a saláta leveleken.
4. Vágja fel a paradicsomot felére és tegye egy tányérra.
5. Vágja fel a mozzarellát felére és terítse tovább saláta.
6. Főtt garnélarákot 2 percig mindkét oldalról serpenyőben olívaolaj.
7. A garnélarát terjessze a saláta levelekre. Spray saláta citromlé, só és bors ízlés szerint, tojásrakás a tetején, paradicsomot, sajtot, adjunk hozzá egy kevés olívaolajat és megszórjuk zöldek és fenyőmagok.

Kulcsszavak:

• saláta fenyőmaggal
• garnélarák saláta
• mozzarella saláta