Saláta sprattokkal és zöldségekkel

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 145.97kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  145.97kcal

• értékelés

• recept

A házi készítésű saláta zöldséggel és sprotnival könnyű ízléses étel. Főzze a böjtasztalon napokban amikor hal megengedett.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Spratt – 1 doboz
• Saláta – 1 fej
• Olajbogyó – 1 doboz
• Lilahagyma – 2 db.
• Paradicsom – 3 db.
• Olívaolaj – 50 g

15 мин15 мин 145.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Helyezze a saláta leveleket egy adagolt edényre.

2. Adj hozzá paradicsomot, apróra vágott szelet.

3. Vágja a vöröshagymát gyűrűkbe.

4. Adjon hozzá egész sprattot és olajbogyót.

5. Használjon olívaolajat kötszerként.

Kulcsszavak:

• saláta
• saláta zöldségekkel és sprotni
• sprotni