Saláta sonkával, paradicsommal, uborkával és pácolt hagyma

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  98kcal

• értékelés

• recept

Könnyű finom zöldségsaláta sonkával. És ennek fénypontja saláta – otthon elkészítve almabor ecet hagymában javítja a termék minőségét és javítja annak biológiai tulajdonságait értéket. Az almaecet háromszor annyi aminosavat tartalmaz mint az eredeti alapanyagokban, emellett gazdag B-vitaminokban és mikro-, makrocellák. Minden receptben, ahol étkezés szükséges ha lehetséges, cserélje le az ecetet egészségesebb almára természetes (nem koncentrált koncentrátum) A sonka lehet cserélje le egy másik kolbásztermékre vagy főtt húsra.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• 200 g sonka
• 200 g uborka
• 200 g paradicsom
• 150 g hagyma
• zöld saláta 1 fazék
• só és bors ízlés szerint
• 10 evőkanál. l. almaecet
• 3 evőkanál. l. cukor
• 15 evőkanál. l. víz
• 5 evőkanál. l. olívaolaj
• 5 evőkanál. l. lime juice
• 1 evőkanál. l. mustár

45 мин45 мин 98

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hagymás pácoláshoz keverjünk bele a tálba almaecet, víz, cukorral, alaposan keverje meg.
2. Mártsa bele a finoman apróra vágott hagymát fél órán keresztül.
3. A salátaöntethez keverjük össze a lime juice-t külön-külön egy tálban, olívaolaj, mustár (tészta).
4. Készítsen elő termékeket, apróra vágott sonkát, uborkát – szalma, paradicsom – egy kocka.
5. Szakítsa a saláta leveleket egy nagy tálba a kezével.
6. Adjunk finoman uborkát, paradicsomot, sonkát, savanyúságot só és bors.
7. Öntsük öntettel, keverjük össze, és tegyük egy salátátálra.

Kulcsszavak:

• sonka
• zöldségek
• saláta
• almaecet