Saláta mozzarella, brokkoli és tök napraforgómag

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 126.14kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  126.14kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ha követed a figurádat, és változatosabbá akarod tenni a menüt, majd vegye figyelembe a finom saláta receptjét mozzarella, brokkoli és tökmag, ami éppen így van főzni otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• mozzarella – 150 g
• sült tökmag – 100 g
• napon szárított paradicsom – 50 g
• méz – 1 evőkanál
• olívaolaj – 2 evőkanál.
• só és bors ízlés szerint
• egy kis brokkoli fej – 1 db.
• rózsaszín grapefruit – 1 db.
• sült saláta kitûnõ – 100 g

5 из 5 1 25 мин25 мин 126.14

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes terméket előre elkészítjük.
2. A brokkolit kis virágzatba válogatjuk, vágjuk a szárakat, ők számunkra vannak nem szükséges.
3. Készítsük el salátaöntetek. Keverje össze a mézet olívaolaj, grapefruit juice, só és bors. Brokkoli öntettel A kapott elegyet hagyjuk főzni.
4. Fűszerezzük a mozzarellát fekete borssal és ízesítsük mártással.
5. Mossuk és szárítsuk meg a sült saláta kitûnõ, egy tányérra tesszük tedd brokkoli, mozzarella, darab napszárított paradicsom, víz öntettel. Megszórjuk tökmaggal a tetejére.

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• PP saláta
• mozzarella saláta