Saláta harmónia

4

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 85.00kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  85.00kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

A “Harmony” finom salátát véleményem szerint otthon könnyű főzni recept. Ez az egyszerű, finom saláta forró, olyan hideg.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• brokkoli káposzta – 300 g
• laskagomba – 300 g
• fehérrépahagyma – 1 db.
• szezámmag – 1 evőkanál. l.
• napraforgóolaj ízlés szerint

5 из 5 1 30 мин30 мин 85.00

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a brokkoli sós vízben kész állapotban körülbelül 7 perc. Dobhat egy szűrőbe és hideg vízzel megsemmisíthető, így a brokkoli elveszíti színét és vitaminoit.
2. Vágjuk a hagymát félkarikára. Sütjük egy serpenyőben vaj, gombák és hagyma hozzáadásával.
3. Hűtsük le az összes hozzávalót. Keverje össze a gombát, a hagymát és a brokkolit saláta tálba, megszórjuk szezámmaggal és tálaljuk.

Kulcsszavak:

• brokkoli
• gomba
• hagyma