Saláta funchose-val és zöldségekkel

7

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 144.97kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  144.97kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom saláta funchose-val és zöldségekkel, nagyon egyszerű és gyors főzhet otthon. Ajánlom ezt a könnyű salátát, amely szintén egészséges táplálkozásra készített köretként szolgálhat fel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Funchoza tészta – 200 g
• lilahagyma – 1 db.
• őrölt chili paprika – 1 teáskanál.
• chili paprika – 1 db.
• koriander – 1 csomó
• kapor – 1 csokor
• fokhagyma – 1 db.
• olívaolaj – 2 evőkanál. l.
• reszelt sárgarépa (konzervek) – 270 g
• tengeri só – 1 csipet
• fekete bors – 1 csipet

5 из 5 1 20 мин20 мин 144.97

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a hagymát és vágja vékony gyűrűkbe. Mossuk meg a korianvert, szárítsuk meg és apróra vágjuk. Mossunk le a kaporra, szárítjuk és apróra vágjuk. fokhagyma meghámozni és őrölni.
2. Öltözzön zöldségeket száraz chili és olívaolajjal. hozzáadása apróra vágott friss chili paprika.
3. Funchoza öntsünk forrásban lévő vizet 5-7 percig. Válnia kell puha.
4. Keverje hozzá a funchose-t zöldségekkel, adjon hozzá reszelt sárgarépát és jól keverjük össze.
5. Kész salátát ízlés szerint borssal és sóval fűszerezve hagyjuk be pihenjen 10 percig, és tálalja.

Kulcsszavak:

• könnyű saláta
• zöldségek
• PP saláta
• Funchoza